Acupressure: Headache Relief

Lacupressure (digitopuncture ou acupression) est une méthode chinoise ancestrale qui sapparente à lacupuncture parce quelle est basée elle aussi sur la stimulation des points méridiens situés sur des lignes imaginaires le long du corps. La principale différence est le fait quen digitopuncture, la stimulation des points méridiens seffectue avec les doigts et non avec des aiguilles. Cette méthode de traitement datant de plus de 5 000 ans est encore utilisée en Chine, par des maîtres masseurs, pour soulager différents maux physiques. Si la digitopuncture peut être pratiquée par des thérapeutes, elle a lavantage de pouvoir être pratiquée également en faisant soi-même des automassages de différents points du corps.

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